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¿Qué hacer contra las piernas pesadas?
A menudo, las piernas pesadas son sinónimo de problemas de circulación venosa. Cuando existan problemas de tensión, ponga sus piernas en agua fría y después realice un masaje, de preferencia con un gel de activos naturales: vid roja, bardana, meliloto, etc.
- Ponga sus piernas en alto para que descansen mejor.
- Camine diariamente, consuma antioxidantes para proteger las paredes venosas.
- Evite el contacto prolongado con el calor (tomar el sol, los baños calientes, la depilación con cera, etc.)
